在一天早上,全班都起了個大早,以免遲到被扣點,沒請假卻不來被記警告,而我因為是禮拜六,所以無精打采,但為了體適能成績,還是勉強打起精神早起,可是奇蹟卻在這天誕生了…….
我們先到後棟川堂集合,大概30分鐘後,我們5班終於要測體適能了,而我們為什麼變那麼開心呢?因為下雨不用測800和1600啊!於是我們先去跳暖身操,但因走廊太擠,所以不斷打到隔壁鄰居呢 !終於做完了暖身操,咱們興高采烈的走到體育館,看到了人山人海的奇景之後,我的心情是七上八下,哦!要仰臥起坐了,躺在墊子上時只看的到天花板,所以格外緊張,結果我好像有47下 。到了第三項---立定跳遠,我奮力一跳,只有188公分,好像很爛ㄝ。結果到了學生的夢饜---坐姿體前彎,黃凱翔一定金牌,所以我也要加油,結果我好像有中等的樣子。
透過這次的體適能,我了解沒有人是完美的,有些人可能腰力很好,肌耐力不好,跳躍力很好,但柔軟度不夠,所以要平均自己的能力根本是天方夜譚,只有努力不懈才可以辦到!!!
我們先到後棟川堂集合,大概30分鐘後,我們5班終於要測體適能了,而我們為什麼變那麼開心呢?因為下雨不用測800和1600啊!於是我們先去跳暖身操,但因走廊太擠,所以不斷打到隔壁鄰居呢 !終於做完了暖身操,咱們興高采烈的走到體育館,看到了人山人海的奇景之後,我的心情是七上八下,哦!要仰臥起坐了,躺在墊子上時只看的到天花板,所以格外緊張,結果我好像有47下 。到了第三項---立定跳遠,我奮力一跳,只有188公分,好像很爛ㄝ。結果到了學生的夢饜---坐姿體前彎,黃凱翔一定金牌,所以我也要加油,結果我好像有中等的樣子。
透過這次的體適能,我了解沒有人是完美的,有些人可能腰力很好,肌耐力不好,跳躍力很好,但柔軟度不夠,所以要平均自己的能力根本是天方夜譚,只有努力不懈才可以辦到!!!
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